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Qué debe comer un adulto mayor para mantenerse ...
Alimentación para adultos mayores: qué deben comer para mantenerse bien La alimentación en adultos mayores cumple un rol fundamental en su salud, energía y calidad de vida. Nutrientes clave Un...
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Comida saludable a domicilio: la solución para ...
Comida saludable a domicilio: la solución real para comer bien sin cocinar Hoy en día, muchas personas buscan comida saludable a domicilio en Chile porque simplemente no tienen tiempo para...
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Pesto saludable: beneficios, propiedades y el t...
¿Te encanta el pesto pero no estás seguro de qué tan saludable es? ¿O quizás ya lo amas, pero siempre te queda con un tono verdoso apagado? En este artículo...
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Día Mundial de la Salud: esto no es un recordat...
El día 7 de este mes se celebró el día Mundial de la Salud. Si tienes entre 25 y 65 años, estos datos te deberían importar (y mucho): El 80%...
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Obesidad: Más que un número en la balanza
Ayer como cada 4 de Marzo, se conmemoró el dia de la obesidad, y debemos recordar que: Personas que tienen obesidad es por razones más complejas, no una simple falta...
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Previene la anémia por deficiencia de hierro.
Si no consumes carnes, esta información podría ser útil para prevenir la anemia por deficiencia de hierro. El hierro proveniente de alimentos de origen vegetal se absorbe menos que proveniente...
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